در این دوره چکیدهای بیش از 1500 مقالهی معتبر علمی در زمینهی عزت نفس و اعتماد به نفس اشاره شده است، به خاطر خودت و آیندهی روابط کاری، روابط عاطفی، درآمد بهتر، اعصاب راحتتر و استرس کمتر دوره رو تا انتها ببین.